Bueno como es costumbre en estas fechas, en las que todos andamos mandándonos las felicitaciones y nuestros mejores deseos para con los demás. Aquí esta la mía!! 😅. Nadie usa ya las tarjetas postales, desde la revolución tecnológica de Whatsapp. Me ha parecido oportuno felicitaros, desde esta pág., con mis mejores deseos y mucha, mucha salud para todos en este 2024.
Si buscamos definiciones de salud encontraremos múltiples resultados parecidos, que han ido evolucionando a lo largo de los años y que se contrapone a la definición de enfermedad. Quizás, la definición que mejor se ajusta al concepto biomédico que se "utiliza" en la actualidad, sea la definición de la OMS (Organización Mundial de la Salud) que dice:
Entonces: ¿Hay alguien que este sano en el mundo? Casi con toda seguridad podríamos afirmar que no. Y como dice la definición no se trata solo de perderla por un traumatismo, enfermedad producida por virus o ambientes nocivos, etc. También tiene mucho que ver en la enfermedad, el estatus social y emocional.
¿Quién no conoce hoy en día alguna persona preocupada por la subida de la hipoteca? ¿Qué esté en el paro? O ¿la ira que demuestran cada vez más conductores al volante? ¿Crees que es normal? La gente que se frustra y no esta contenta con nada de lo que tiene, en esta sociedad de consumo. Son ejemplos de lo que también nos hace perder la salud y enfermar.
En la medicina China, hace miles de años esto ya se conocía, con el nombre de las 7 pasiones. Las emociones son respuestas mentales y fisiológicas a estímulos, que si son prolongados en el tiempo o muy intensas pueden alterar el equilibrio fisiológico del organismo. Aquí la acupuntura y la fitoterapia juegan un papel importante, para ayudarte a recobrar el equilibrio.
Es un tema del que podríamos hablar largo y tendido pero volviendo a la definición de salud ¿Cuál es tu opinión?¿Te sientes sano y saludable? Deja tu comentario.
Un saludo
Toni
Un poco siguiendo el hilo de la ultima publicación acerca de los hipocondríacos. Son las consultas sobre temas de salud, que se llevan a cabo en Google las que se llevan el premio. Fue durante la clase de TICs (Tecnologías de la Información y las Comunicaciones) que apareció en el power del tema esta imagen , junto con datos estadísticos. Los datos eran abrumadores. En el 2022 solo en España, el 68% de la población recurrió en algún momento a internet para hacer consultas sobre temas relacionados con la salud, síntomas, dolores, enfermedades...
Y pienso yo 😏, que si monetizo el blog con tanta visita me saco un sobresueldo 😂😂, es bonito soñar.
Volviendo a la imagen, la verdad es que explica en grado de humor, muy bien los resultados de las búsquedas que se realizan en Google. "Todo siempre termina en lo peor". Por lo que si eres hipocondríaco tal vez no deberías buscar mucho en la red sobre temas de salud. Primero porque hay muchos síntomas que pueden parecer iguales en distintas patologías y no todo tiene que terminar con un desenlace fatal. Hay que saber interpretar los datos que se nos muestran.
Cierto es que la red se ha convertido en la mayor fuente de datos que existe y con los smartphone (el móvil de toda la vida), tenemos toda esa fuente en la palma de nuestra mano al instante. En ella podemos encontrar datos de cualquier cosa que queramos buscar incluso de cosas que ni teníamos conocimiento que existieran. Pero también hay que tener en cuenta, que existen noticias y datos falsos circulando por ella. No basta con creer todo lo que aparece en Google. Siempre debemos hacer un trabajo de investigación extra para confirmar y sacar nuestras propias conclusiones.
Siguiendo con el tema de las consultas en la web, un dato que arrojan los estudios y que es realmente preocupante, son las búsquedas relacionadas con las ETS (enfermedades de trasmisión sexual) que también se han disparado entre los rangos de edad de los 15 a 44 años en España en los últimos años. Estudio de sanidad sobre ETS. Pero de este tema hablaremos en otra entrada.
Otro tema que esta apareciendo con las consultas sobre salud en Dr. Google, es el tema de autodiagnóstico y la automedicación, temas que pueden resultar muy peligrosos para nuestra salud. La red esta llena de noticias y datos acerca de este tema. Yo te dejo este short video de @mariuslekker en clave de humor, pero que cada vez se da con más frecuencia en las consultas.
Incluso en la consulta de acupuntura he tenido gente que me ha venido y me ha dicho "tengo esto porque lo he buscado en internet y pone que con acupuntura se va y me tienes que poner estos puntos que tengo aquí apuntados"😵. Pero recuerda, acude a tu médico ante cualquier síntoma que te preocupe, él te realizará las pruebas oportunas y te prescribirá el tratamiento pertinente. Descartando problemas graves siempre puedes complementar el tratamiento con acupuntura y terapia manual que te funcionaran espectacularmente bien.
Un Saludo.
Toni
Es el título que elegí para la página, por una anécdota que me ocurrió en clase. Fue durante la clase de Patología General en la universidad, dando el tema de patología cardíaca, recuerdo que alguna cara tuve que poner porque el profesor me pregunto:
- ¿Cómo llevas el infarto? ¿Te está dando en mi clase?
La verdad es que esa misma mañana había sabido de la muerte de un conocido por este motivo y no había parado de darle vueltas a la cabeza con el tema. Llego a clase y nos toca ese mismo tema, que el profesor da con todo lujo de detalles, prevalencia, sintomatología,.. Como si de un virus se tratara, aquellas preguntas del profesor me infectaron aun más si cabe, la mente.
¡Menuda noche pasé! Somaticé prácticamente la mayoría de los síntomas que nos había explicado el profesor aquella tarde: el dolor de hombro que irradia al brazo, la opresión de pecho, la falta de aire y una gran ansiedad que casi me hace llamar al 112. Al día siguiente en clase le dije al profesor:
- Que sepas que tu asignatura no me está gustando nada.
A lo que él me respondió:
- Esto es para que veas el poder de la mente. Eres un poquito hipocondríaco, pero esto es bueno para ti y mi asignatura.
Nos echamos unas risas y así es como decidí que podría ser el título para la página.
Pero si has llegado hasta aquí, es porque algo te preocupa o crees que puedes serlo. Personalmente creo que todos en mayor o menor medida y según las circunstancias, lo somos en algún momento de la vida. Siempre y cuando no te afecte en tu día a día, es natural preocuparse ante cualquier manifestación o síndrome.
Es un tema en que podríamos extendernos enormemente. Dentro de la web hay mucha información sobre esta perturbación que podemos resumir como: Trastorno que se caracteriza por una preocupación excesiva y persistente por padecer una enfermedad grave, basada en la interpretación errónea de sensaciones corporales o signos leves. Las personas con hipocondría suelen consultar frecuentemente a médicos o buscar información en internet sobre sus supuestas enfermedades, pero no se tranquilizan con las pruebas o las explicaciones que descartan su existencia. Al contrario, pueden sentirse más ansiosas o buscar segundas opiniones o nuevos exámenes.
"Pero no hay que confundirla con la ansiedad por la salud, que es similar a la hipocondría, pero se caracteriza por el miedo a la enfermedad, más que por la convicción de padecer la enfermedad".
Se da en todas las franjas de edad pero tiene una mayor prevalencia en personas mayores y también ocasiona un gasto importante para la sanidad y en entorno laboral. La pandemia del Covid-19 disparó los casos tanto de ansiedad por la salud como la hipocondría incluso en las franjas de individuos más jóvenes.
Recuerda ante cualquier duda mejor acudir a un centro médico y descartar patologías más graves. En caso de que se trate de hipocondría u otra patología no desprecies los tratamientos con acupuntura como coadyuvante a la prescripción médica. Te aportarán grandes resultados.
Un saludo.
Toni
Tyrer, P. (2018). Avances recientes en la comprensión y el tratamiento de la ansiedad por la salud. Informes actuales de psiquiatría, 20(7), 49. https://doi.org/10.1007/s11920-018-0912-0
Oscar Castillero Mimenza. (2017, abril 24). Hipocondría: causas, síntomas y posibles tratamientos. Portal Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/clinica/hipocondria
"El examen esa prueba que te eleva los niveles estrés y ansiedad. Te modifica el ciclo circadiano del sueño, la digestión y mil síntoma...
